笑いでガンが予防できる!

お笑い × 効果・効能 健康・医療

公開日:2014/02/18

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笑って長生き

日本人の死因のトップはガン(悪性新生物)です!

初っ端から怖いことを言ってしまいすみません。でもそんなガンが笑うことで予防できるそうなんです。

(この写真はイメージです)

笑うことで免疫力アップ

実は年齢を重ねていなくても健康な人でも体内で毎日3000~5000個ほどのガン細胞が生まれていると言われています。しかし人類みんながガンになるわけではありません。

なぜガンにならないかというと、体内にはガン細胞を破壊するナチュラルキラー細胞(以下NK細胞)という免疫細胞が備わっており、毎日5000のガン細胞を倒してくれています。このNK細胞が笑うことで活性化するそうです。

笑うとどうしてそうなるかというと、笑うことで脳が興奮して免疫をコントロールする部分が活発に活動を始めるからです。NK細胞はストレスにさらされ続けると活動が停滞してしまうのでストレス解消という観点から見ても笑うことが効果的というのが分かります。

ちょっと嫌なことがあっても誰かと話をしたり、テレビや映画を見たり、好きなことをして笑顔になることで健康な毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

▼外部リンク

笑いのメカニズム

http://ww8.tiki.ne.jp/~shichifuku/NK/

笑いの医学的効用

http://warai.pappy34.com/warai1.html

4Life健美人 ナチュラルキラー細胞とは

http://www.kenbijin.com/zyouhou/natural-killer.html

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